运动性能
皇冠hga025大学洛杉矶分校健康运动表演, 由Exos提供支持的教练团队可以帮助您和您的团队为重要时刻做好准备. 我们提供培训, 健身, 以及针对包括年轻人在内的各种人群的营养计划, 高中, 并且赞成
新年新U转型挑战2024
变得更健康, 改善身体成分, 由Exos提供动力的皇冠hga025大学洛杉矶分校健康运动表演的顶级营养师提供动力和支持.
从Exos顶级健身专业人士设计和提供的健康和保健游戏计划开始您的一年. 该活动将在埃尔塞贡多著名的皇冠hga025大学洛杉矶分校健康体育表演中心举行.
冬季运动表现精英发展- 12月18日- 1月12日
这个冬天，和训练过世界上最好的运动员的专家一起工作. 我们的Exos性能专家将帮助您调整您的速度，力量和力量. 我们的Exos性能营养专家将帮助您获得最出你的身体与营养.
挂式提供支持
皇冠hga025大学洛杉矶分校健康运动表演由挂式提供动力 这是医疗和运动表演领域的两个顶级组织之间的合作吗. 我们的专家提供高质量的培训, 营养, 为运动员提供健康支持, 团队, 所有年龄和能力的客户.
探索我们的视频库
错过一次训练? 喜欢锻炼? 免费访问我们的视频库. 看看我们在Instagram上的健身视频吧, 免费指导锻炼, 下面是营养教育. 探索我们过去的现场主题训练，在家里开始你的健身.
免费指导锻炼
营养短片系列
探索简单的营养策略，培养和保持健康的习惯，而在家里. 了解哪些食材需要储备，以及你可以在家里和家人一起尝试的有趣的新食谱. 加入挂式注册营养师Paige Foote，探索简单的营养策略，优化您的健康. 学习如何在家里保持健康的习惯, 我们可以囤多少食材啊, 当你当地的商店卖完的时候，可以选择其他的食材, 还有一些有趣的新食谱，你可以在家里和家人一起尝试.
运动视频系列
加入我们的实用运动课程，提升你的运动技巧, 改善你的状态, 并在国内获得信心, 在健身房, 在球场上. 加入挂式表演专家Julius Charles的实践训练课程，提高你的运动技巧. 我们将把常见的动作分解成易于理解的部分，以帮助您升级您的形式, 提高你的技能, 在健身房和球场上获得信心.
恢复视频系列
尝试我们的活动课程来增加灵活性，改善平衡，减少疼痛. 我们将探索身体常见的疼痛和疼痛区域，以缓解紧张的肌肉和鼓励功能活动. 加入挂式性能专家Evan的一系列指导视频，以增加灵活性, 改善平衡, 减轻疼痛. 我们将探索身体常见的疼痛和疼痛区域，并引导您通过软组织, 动员, 稳定性锻炼有助于缓解肌肉紧张，促进功能活动.
在Instagram上加入我们的皇冠hga020电脑版
随时了解我们所有的活动和教育情况. 免费健身课程, 虚拟培训课程, 运动分解, 训练演习, 营养小贴士, 在线研讨会, 和更多的!